Polecam Paniom książkę pt. ZDROWIE DOSKONAŁE autor Deepak Choper.
O autorze - jest to amerykański endokrynolog, twórca nowych teorii z zakresu medycyny ciała i ducha, propagator zdrowego i dobrego życia.

Czytając książkę każdy może znaleźć coś interesującego dla siebie:
-dowiemy się jak żyć zdrowo zgodnie z naturą
-uwolnić się z nałogów (nałóg to nie tylko alkohol czy papierosy)
-jest też quiz - czy dobrze się starzeję?
-oraz ćwiczenia jogi łącznie z obrazkami i opisem

Książka jest próbą pogodzenia współczesnej medycyny zachodu z wielowiekowymi medytacjami praktycznymi wschodu hinduską ajurwedą.

Gorąco polecam
Jadwiga Bogdańska